De LPG techniek is een interessante aanvulling op andere methoden, zoals de spierkettingen volgens « Mézières », de manuele therapie, dankzij zijn bijzondere werking op de lichaamshouding.

Bestaande uit makkelijk uitvoerbare en aangenaam aandoende oefeningen is lichaamsstretching zonder gevaar en bevordert de toniciteit, veerkracht en soepelheid van het lichaam. Het verhoogt ook de weerstand tegen stress en vergemakkelijkt het inslapen.

In het algemeen kan men zeggen dat stretching de spieren versterkt, maar ook de gewrichten, de pezen, de ligamenten en het bindweefsel. Door het verhogen van de bloedcirculatie in de spieren activeert strectching de micro-circulatie en werkt in op de visco-elasticiteit.

Bij de behandeling van de ruggengraat is het zowel van belang om een groot aantal pijnen te voorkomen (zoals bij lombalgie en heupjicht) dan om deze te verzachten. De spieren, pezen en ligamenten worden uitgerekt waarbij het aanleren en de uitvoering van een groot aantal technische bewegingen worden geoptimaliseerd.

Indien de persoon zich meer bewust wordt van zijn lichaamshouding, zal hij zich ontstpannen en zijn lichaam beter kennen.

Na iedere sessie voelt men zich dan ook meestal energieker en heeft men een grotere vitaliteit.

De lichaamsstretching werkt in ter hoogte van de spierkettingen en bereidt het lichaam voor op revalidatie. Het is van belang dat de therapeut erop toeziet dat de bewegingen correct worden uitgevoerd, aangezien sommige bewegingen een associatie van technieken veronderstelt: stretching met een uitrekking van het bindweefsel en de spieren, het onder spanning brengen van de spierkettingen, enz...

De LPG techniek optimaliseert de uitrekking van het bindweefsel, die als taak heeft de verschillende lichaamstructuren te verdedigen, te beschermen, te vervoeren  en in het algemeen te ondersteunen en te herstellen. Deze specifieke toepassing zal ervoor zorgen dat de spier en de spier-pees overgang zich geleidelijk aan aanpassen aan bewegingen waarbij tegelijkertijd beweeglijkheid, evenwicht, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid  moeten worden gecontroleerd.

Op alle leeftijden zal stretching de statische problemen verminderen: van kinds af aan (scolioses bvb.) tot de volwassen personen, via het vinden van een evenwicht.

Stretching draagt bij tot de verbetering van de lichaamshouding van de volwassene (zoals lordoses, cervicale, thoracale of lumbale cyfoses). Deze techniek, in harmonie werkzaam met de natuurlijke gaven van aanpassing en herstel, vormt een aanvullende activiteit voor een groot aantal sporten.